Beginners Clinic 2024

     Wil jij rond Pasen 5 km kunnen hardlopen? De volgende clinic start op  20 januari 2024 Tijd:We trainen op zaterdag om 10.30 uur. Een les duurt ongeveer 45 minuten. Dit is inclusief opwarmen, rekken, informatie, looptechniek, krachttraining enz. Zelf loop je nog minimaal 2 maal per week volgens het opbouwschema een vaststaand aantal minuten met pauzes. De lessen lopen van  20 januari tot  6 april, in totaal 12 keer. Dan kun je een half uur hardlopen! Plaats: Holle Bilt 6a, De Bilt. Dit … Meer lezen over Beginners Clinic 2024